阴虚内热，夏天补点西洋参
王会仍，国家级名中医，对呼吸系统疾病颇有研究。门诊时间：周四上午
杭州人有吃参的习惯，夏天很多人吃西洋参泡茶，能预防疾病。阴虚内热的人，都可以吃西洋参。
阴虚内热又叫阴虚发热，指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热征。具体来说典型的有10个症状：手心热、足心热，衣服穿多了感到难受；心中烦热、想吃冷饮、冷食；口干、口苦、咽干、恶心；睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精；发热（高热、低热或体温不高皮肤有热感）；出血（鼻衄、齿衄、皮下有出血点）；头晕、心悸、周身无力、面色苍白；大便干、小便黄或黄赤有热感；舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。
几百年前的老先生们说，西洋参“虚而有火者相宜”、“西洋参补阴退热”、“西洋参滋阴降火”，都是说阴虚或者阴虚火旺的人，最适合吃西洋参。
阴虚的女性，夏天吃点西洋参
韩先达，副主任中医师。对中医内科、儿科，如呼吸、消化、肝胆、胃肠、心脑血管疾病颇有研究。门诊时间：每周二、五下午
现在的人饮食结构不合理，吃得太好，导致现代人体质很适合补阴、清热、抗疲劳，西洋参每天口中含一点，上班泡一点，简单有效。
另外南方人体质湿重，口臭，这样的人最好适当加一点排湿的中成药，清暑利湿，藿香正气水啊，保济丸啊，口臭苔厚的合并一起吃，效果会更好。
体弱的女性，胃口差，怕冷，偏瘦，脸色不红润，夏天没力气，易疲乏，有内热，这就是比较典型的阴虚，不妨拿西洋参泡茶喝。
西洋参，连吃几个月才有效
徐锡山，国家级中药师，方回春堂中药材质量顾问
我是冬天吃野山参，夏天吃西洋参，平时再吃点枸杞子，晚饭吃一小杯黄酒，一年到头不感冒。野山参立冬开始吃，吃到春节边，就放在保温杯里面喝开水的时候喝。夏天呢，吃点道地的西洋参。我从头伏开始吃西洋参，7、8、9月这3个月，我杯里一直就放西洋参，所以我夏天从来不中暑，不感冒，也不会胃口不好，睡不好觉。夏天天热，毛孔很松，外面的热气、湿气很容易跑进体内，特别像我这样83岁的人，是容易得热伤风的。但我没有。谁的功劳？西洋参的功劳。
吃任何东西，都有一个量的问题。像吃西洋参，一般要吃上二三个月，这样才能真正见效。
西洋参泡茶，不要放过夜
魏睦森，主任中医师，浙江当代名医魏长春之子。对脾胃、肝胆、心肺疾病颇有研究。门诊时间：周四、周六上午
西洋参是补气养阴，清热生津的，气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干，吃西洋参很好。吃西洋参，你吃多少泡多少。不要泡过夜，跟茶叶一样，当天泡当天吃光。
人参吃出副作用来是有的，西洋参不大有的，除非你胃特别寒，其他人都好吃的，它的副作用蛮少的。
舌苔太厚不要吃，总归是有湿或者有内热，舌苔红好吃的。
高脂血症，适合吃西洋参
龚一萍，主任中医师，教授，博导，对心血管疾病颇有研究。门诊时间：周日上午
西洋参应用范围很广的，高血压、高血脂、脂肪肝吃了都有效果的。对心脏病人效果很好的。心脏病人吃西洋参要连吃3个月，要吃质量好的西洋参，进口的西洋参。
有高血脂而目前还没有高血压的人，夏天吃西洋参有预防和治疗作用，因为西洋参可以明显地降低甘油三酯和血浆胆固醇的水平，可以降低血小板的聚集率，改善微循环，防止血栓的形成，并且能够对抗动脉粥样硬化斑块的形成。
疰夏的人，适合吃西洋参
黄英俊，主任医师，博导，中内科专家，对胃、肠、肝、胆、肺、肾等内科疾病及妇科等疾病颇有研究。门诊时间：每周一、二、五上午，三、四、六全天
中医说：“冬补三九，夏补三伏。”
三伏的天气特点可以概括为暑、湿，即气温高，湿度大。如果不能及时、科学地进补，人体就会发生功能紊乱，脾胃功能减退，食欲不振等状况，这就是“疰夏”。一些阴分不足、体质较差、营养不良或者劳累过度的人，往往会生各种暑病。
这个时候，适合进补西洋参。因为西洋参能益气养阴，清热生津。
饭前半小时吃西洋参，能够降血糖
徐怀文，主任中医师，大内科专家，擅长治疗常见病、疑难病、糖尿病、风湿关节病、高血压病、心血管疾病。门诊时间：周四上午
糖尿病人可以吃西洋参，但最好在饭前半小时吃，而且要吃好的西洋参，有降糖作用。
很多Ⅱ型糖尿病患者往往不能满意地控制饮食，所以经常伴有高甘油三酯或高胆固醇血症，高密度脂蛋白常降低。西洋参在降低血糖的同时，可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，减少糖尿病并发症的发生，一举多得。所以，夏天可以补一点西洋参，每次3克到6克，连吃几个月，效果会更好。
夏季吃西洋参，好比给自己身体挖一口井
狄永清，主任中医师，研究中医内科、妇科及疑难杂症。门诊时间：周二、五上午
西洋参过去很补的，现在普遍泡开水用用了，清热解暑，嘴巴里含含，增强免疫功能。
刚才来了一位50多岁的病人，说自己平时特别怕热，在太阳下站不了几分钟就觉得胸闷、头晕眼花，整个人大汗淋漓，感到虚脱了一样。像这样的病人就是比较典型的气阴两虚，吃西洋参就很对路。但要吃道地的西洋参。一般的西洋参，药力不够好。
中老年人，一到夏天睡不好，胃口也不开，吃点西洋参，睡眠、胃口就改善了。
西洋参属清补之品，有益气生津、润肺清热的功效。在夏季适时进补，可增加人体自我调节能力，相当于在体内开掘了一口甘泉，随时随地为人体补充津液，使人摆脱由于气阴两虚所带来的精神疲倦、乏力以及中暑等症状。西洋参补元气，清热生津，非常合适。
吃了西洋参，夏天不怕热
任征，主任中医师，教授，对各种眼科疾病颇有研究。门诊时间：周日上午
参类药材都有这样一个特点，冬天吃人参的人，人家穿大衣，他穿毛衣就够了，确实不太怕冷。西洋参呢，也有这样的特点，夏天吃了，不太怕热。这个也说明，吃西洋参的作用是多方面的。
人参是不补肝的，但西洋参则是补肝的，常吃西洋参对脂肪肝有很好的抑制作用。中医认为肝主目，因为对视力也有好处。
舌头痛的老人，吃一点西洋参
韩崇华，主任中医师，对泌尿生殖系统疾病、各类疼痛如颈肩腰腿疼痛、痛风、内科杂病肥胖症、脂肪肝、鼻炎、咽炎、顽固性荨麻疹等颇有研究。门诊时间：周二、四晚上
有些上了年纪的人舌头没有溃疡破损，却感觉到舌头痛，甚至不吃任何东西也常有烧灼感，疼痛的部位多半在舌尖、舌根、舌头的两侧。这个时候，取3克西洋参泡茶，或者含服，马上就能止痛。因为西洋参能够降低血液黏稠度，清除体内过高的血脂，加快血管中血液的流动速度，改善微循环。中医说“不通则痛，通则不痛”，就是例证。不过你要买道地的西洋参，现在一般的西洋参也没有这个效果。
教师啊、播音员啊很多人有咽炎，西洋参拿来嚼，慢慢咽下去，咽炎就会好很多。 钱科