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现代人秋冬进补 膏方更适合
中医学的理论奠基之作《黄帝内经》云：“秋冬养阴”、“冬不藏精，春必病温”，成为延续千年 “秋冬进补”的理论基础。那么“秋冬进补”是不是适应所有人呢？针对“秋冬进补适应的人群”这一问题，半数的国医大师认为老、中、青年都适宜秋冬进补，另有半数的国医大师则倾向于老年和中年人群。
虽然越来越多的国人认识到秋冬进补的重要性，但对于如何进补，特别是选择何种滋补品，普通百姓没有什么概念。
为此，此次调查设置一个问题：“您认为现代人秋冬进补应选择何种滋补品更合适？”调查结果显示，九成以上的国医大师选择了膏方，认为膏方是很适合现代人的进补方式。
膏方，又称膏滋、煎膏，是养生保健中常用的中药剂型。中医讲究辨证论治，膏方要求“一人一方”，通过资深中医师详尽辨证，对症处方，让身体得到适合的全面调理。以现代人普遍的亚健康问题为例，即便是同一种亚健康状态，如失眠多梦，也需要根据人的不同体质来进行调理，真正做到因人、因体质、因病情处方。
近代著名的中医学家、中医教育家秦伯未的观点也力证了这一点，他说：“膏方非单纯补剂，乃包含纠偏祛病之义。”
此外，膏方熬制一次就可以服用3个月，小包装方便外出携带，再加上口感好，一改人们对中药苦涩难以下咽的印象。对于忙碌又想收获上佳治疗效果的现代人来说，秋冬进补可以选择膏方。
膏方用胶 为何国医大师青睐东阿阿胶
在膏方制作中，阿胶常常是作为君药，或者作为收膏之用。因此，阿胶道地与否直接决定了膏方的品质与功效。想要收获良好的膏方滋补效果，阿胶的选择是关键。
对此，此次调查特别设置了“现在的膏方常用阿胶收膏，而阿胶市场鱼龙混杂，大小厂家数百，而其所制阿胶道地与否，很难辨别。以您数十年的用药经验，您认为应选择哪个品牌”问题。对此，受调查的国医大师皆将东阿阿胶作为上选。
为何国医大师们如此青睐东阿阿胶，有何考量的因素？
药学专著《神农本草经》把阿胶列为上品，称其“久服轻身益气”。“轻身益气”就是行动利索，身体暖和，这就是身体好的恰当比喻，也是国人秋冬滋补的最终目的。
而阿胶功效，在国医大师张灿岬看来，必须基于道地，而只有用阿井水熬制的阿胶——东阿阿胶才是道地的。这与国医大师王绵之早前对阿胶的论述不谋而合，他认为，“阿胶就是阿胶，它是因得到阿井水炼制而成，驴皮胶就是驴皮胶，它们是有区别的。”
本次调研负责人表示，独有的功效作用，道地的滋补价值，是国医大师优选东阿阿胶的主要原因。中医讲究道地药材，没有道地药材作为根基，膏方的功效与品质很难保证。历代医家处方阿胶的时候，也经常会审慎注明使用道地阿胶。这与国医大师们一致选择东阿阿胶是一脉相承的。
东阿阿胶的滋补价值虽然自古以来就备受推崇，服用成本却不高。按每日服用6克来看，每天的成本大约在10元左右，适合想在秋冬季节调理身体的大部分寻常百姓家。
买东阿阿胶 消费者一定要看仔细
并非所有在东阿生产的阿胶都是东阿阿胶，消费者选购一定要看仔细。用料道地、使用国家级保密工艺生产、功效奇特的东阿阿胶生产者只有一家，那就是山东东阿阿胶股份有限公司。
一些中小的阿胶厂,迫于生存压力,大打各种擦边球,纷纷傍上了东阿阿胶这棵大树。
买错了阿胶，损失点钱是小，没有自己想要的功效，就有可能耽搁了调理身体的好时机。
更糟糕的是，还有一些厂家为了节约成本，不惜造假售假——用马皮、牛皮充驴皮熬制阿胶及周边产品。专家提醒，马皮和驴皮的药性是完全相反的，驴皮熬制的阿胶具有滋阴补血的作用，而马皮是下血的，特别是孕妇服用后，有可能造成滑胎，是非常危险的。所以您在挑选的时候一定要看仔细！
挑选道地阿胶，认准东阿阿胶品牌，认准东阿阿胶包装：红黑色，铁盒装，凹凸防伪井口纹，才是真货！
国医大师
“国医大师”是我国政府授予中医药(民族医药)从业人员的最高荣誉，有许多硬性条件要求：如为发展中医药事业做出突出贡献；中医药理论造诣深厚，学术成就卓越，在全国及行业内具有重大影响；从事中医临床或中药工作55年以上，在群众中享有很高声誉等条件。
“国医大师”五年评选一次，2009年首届“国医大师”评选，全国仅有30人入选，目前22位健在。 寿亦萍
“秋冬进补”中医科普调查报告出炉：
九成以上的国医大师选择膏方 但一定要选对阿胶
“三九补一冬，来年无病痛”，秋冬时节进补不仅能固本培元，调整人体气血阴阳平衡，而且有利于驱病祛邪，使身体正气恢复。
但错误的进补方式很可能损害身体健康。如一些消费者没有了解自身体质，虚实不分，盲目进补，造成身体不适；一些消费者则认为进补“多多益善”，反而加重脾胃和肝脏负担……
为了避免消费者在秋冬进补时步入误区，让更多人了解科学进补的知识，今年刚进入滋补季时，《中国中医药报》就在我国的国医大师中，开展了一项以“秋冬进补”为主题的调查。调查结果显示，参与调查的国医大师，九成以上推荐秋冬进补优选膏方；阿胶作为膏方制作的重要原料，东阿阿胶成为国医大师的优选品牌。