古代医学家孙思邈曾说过“春天不可薄衣”。春季乍暖还寒，气温多变，如衣着单薄，保暖措施不利，极易受寒患病。特别是老年人各种生理功能减退，对气候变化的适应能力较差，有意地“春捂”和“保健”尤其重要，可为一年的身体健康打好基础。

　　这次的感冒狂潮

　　张阿姨又中“招”了

　　每天冬春换季，都是感冒频发的时候，近来杭州各大医院门诊接待的感冒病人就非常多。感冒是一种常见疾病，往往在过度疲劳、着凉的基础上，由于呼吸道感染感冒病毒所引起。

　　也许对于年轻人来说，偶尔感冒不算什么，但是对于老年人来说感冒却极易引发肺炎等严重的呼吸系统疾病。世界卫生组织曾明确指出：老年人是流感的高危人群。老年人一旦患上流感，病程较长，全身症状也较重，如发烧、头痛、咳嗽等。严重时还可导致细菌性肺炎。很多老年人都是感冒后，被其他病毒、细菌乘虚而入，造成感染而引起了感冒的其他并发症。

　　张阿姨今年67岁，平日里很注意锻炼，坚持少吃多动。但不知为何每到天气变化她总是第一时间“中招”，且感冒反复发作，所以这次的春季感冒狂潮，张阿姨又不可避免的病倒了。针对张阿姨这种频繁感冒的状况，不少遇到类似问题的网友都在网上询问，有专家回复说“时常感冒是因为免疫系统功能衰弱，因此对外界致病微生物的抵抗能力有所降低而造成的。”

　　元气不足

　　会让疾病趁虚而入

　　我们的身体就好比一个战场，体内每天都发生着看不见的“战争”，但绝大多数时候你浑然不知，这是因为“人体免疫军队”处于绝对优势。但当你出现体温升高、全身酸痛，鼻涕眼泪一大把，痛苦不堪时，就表明体内的“军队”出现了一些问题，疾病就会乘虚而入，让你大伤元气。

　　《辞海》上说：“元气，亦称‘原气’，指人体组织、器官生理功能的基本物质与活动能力。”如果身体元气，也就是抵抗力出了问题，直接的表现就是气虚。生活中常见一些久病之人、重病之人、劳累过度的人、后天失养的人、年老体弱的人，由于脏腑机能衰退而气不足，往往少气懒言、声音低微、神疲乏力、呼吸气短、头晕目眩、脾胃不适、面色无华，人体的免疫力自然而然的会处于低迷状态，无法应对外界病毒、细菌的侵扰，就像是推倒了多米诺骨牌的第一张，一旦生病，就会同时引起多个器官系统的连锁反应，对本来就虚弱的身体雪上加霜。

　　乌药+黄精

　　缓解疲劳，提升精气

　　乌药是我国名贵道地的药材之一，主要生长于浙江天台山。2006年天台县被国家林业局命名为“中国乌药之乡”称号。明代李时珍《本草纲目》中记载乌药：“补中顺气、开淤止痛、温肾散寒的功效，下通少阴肾经，上理脾胃元气。”

　　黄精，现代《中国药典》中记载，它性甘、平，归脾、肺、肾经，补气养阴、健脾、润肺、益肾。

　　当乌药与黄精协同作用时，能发挥各自特性，并达到缓解体力疲劳的作用，这一保健功效已经通过国家食品药品监督管理局核准，获得了“蓝帽子”认证。

　　所以依据中医“养气养生”理论，遵循“继承不泥古，创新不离宗”的原则，以天台乌药和珍品黄精等为主要原料，运用现代生物技术精制成的“乌药黄精颗粒”，已成为当下众多中老年读者滋补强身的健康上选。

　　【台乌牌乌药黄精颗粒】

　　主要原料：天台乌药、西洋参、黄精、刺五加、淫羊藿、枸杞子、木糖醇、糊精

　　标志性成分及含量：每100g含总皂甙900mg、粗多糖800mg

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