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QIANJIANG EVENING NEWS
2016.10.24 星期一
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健康直购·广告
秋季天气转凉、早晚温差大,不少中老年人出现心悸、胸闷、气短、乏力等问题,专家提醒,关爱心脏健康刻不容缓!
秋季到来
心脑血管患者易“中招”
白露过后,气温逐渐转凉,加之天气干燥,很多人早上起不来,起来后也觉得浑身不舒服:牙龈肿痛,头晕目眩,以为感冒了,吃了感冒药却不见好。其实,这个时候发生的头晕、气短等症状,并不一定是感冒造成的,很有可能是心脏出现了问题。
据了解,入秋以来,杭城各大医院都出现了不同程度的爆满,心肌梗塞、脑出血患者不断。40多岁的王先生躺在病床,后悔不已。他说前天起床时,自己只穿了件睡衣,就洗漱等跑来跑去了好一会。结果,还没吃早饭,他就感觉胸口闷得很,之后就像被人猛地撕裂了一样,疼得连坐都坐不稳了。被家人送到医院急诊中心,检查发现心脏病复发。
专家提醒:“许多人平时并未定期体检,也不注重日常保健,不知道自己患有心血管疾病,因此天气突然转凉,不能及时适应,就容易发生心脑意外。”
及时补充辅酶Q10
给心脏“加油”
心脏就像一个发动机,身体的各个器官(包括大脑、肝脏、肾脏、手、腿等),都需要血液中的养分和氧气来濡养,心脏的作用就是把血液输送到全身。
心脏泵血的功能减退,不能把回流到心脏的血液泵出去。血液是在不断循环的,一旦心脏这个“泵”出了故障,血液就不能完全到达全身,滞留的血液产生的负荷就会引发心脑血管疾病。
如果将心脏比喻成一台“发动机”,那么辅酶Q10就相当于“油”,没有辅酶Q10,心脏就可能无法进行日常运转。
当辅酶Q10含量下降25%,咽炎、牙周炎、乏力、肥胖症、衰老、免疫力降低等问题开始出现;当辅酶Q10含量继续下降时,心脏因能量匮乏而无法维持最佳状态,出现心脏收缩减弱、供血下降、跳动无力以及心肌缺血、缺氧等问题。
所以,中老年朋友,尤其是“三高”人群;心脑血管病患者;脑力劳动者;吸烟、酗酒、应酬多运动少等人群,建议及时补充“辅酶Q10”。
泛醇辅酶Q10
才是真正的人体所需
辅酶Q10实际分为两种,一种是泛醇型,一种是泛醌型,许多不了解的中老年人会出现误区,认为只要辅酶含量高保健效果就会好,其实不然,如果选择的是泛醌型辅酶Q10,即使补充再多,也不会有明显感受,这也是许多中老年读者长期吃辅酶Q10却没有达到目的的原因所在。
泛醇型与泛醌型辅酶Q10有何不同?
首先,泛醇是人体组织中辅酶Q10存在的主要形式,占据98%—99%,而泛醌仅占人体内辅酶Q10总含量的1%至2%。因此,泛醇型辅酶Q10才是真正的人体所需。
其次,辅酶Q10在能量转化过程中具有重要作用,是细胞的“能量工厂”。虽然泛醌和泛醇都存在着一定生理作用,但在体内主要是泛醇起抗氧化作用。研究发现,冠心病、动脉粥样硬化等都与氧化应激有关,而抗氧化剂可以减缓氧化应激带来的危害。
最后,泛醇型辅酶Q10的活性率比泛醌型高许多。网上有信息表明,服用100mg泛醇辅酶Q10可能比服用100mg 泛醌辅酶Q10在体内产生更多的活性化合物。
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