秋风秋雨中，桐庐迎来了凉爽天气。接下来又是国庆又是中秋，结婚嫁娶都迎来高潮。办完喜事，接下来就是怀孕生子。国家自实施放开二胎政策后，不少家庭也打算再生一个。但是在这些人群中也有因各种原因难怀上孩子的，或怀上后流产；还有的孩子是有了，但突然发现孩子提前性早熟，全家人很是烦恼，身心疲惫……

　　今天本刊特别邀请到方回春堂桐庐馆主任中医师金雪明（以下简称“金老”）和大家聊聊性早熟和不孕不育、妇科病等这些“难言之事”，希望对患者有所帮助。

　　你是否忽略了身边的吹风机

　　很多人都认为结婚生子是自然而然的事，想要就要。但是有时候不是你想要就能要。

　　和金老交谈中我们了解到一个细节：导致很多人月经不调或者难以怀孕，或者容易流产，竟是我们日常生活中经常用到的吹风机。

　　妇女经期的日常保健非常重要

　　有这样一个病人，连续5年都怀孕，但是每次又都流产，试了很多的方法，打针、吃药、休息相结合都没有用，到了第六年，经人介绍到金老这里想再试最后一次，再不成功就打算不要孩子了。

　　金老了解情况后告诉她一些日常生活的注意事项，其中最重要的一点是备孕前少洗头，一周最多洗一次，洗头后不许用吹风机，只能用干毛巾擦干（还要尽量挑天气晴朗的时候洗头）。怀上后卧床休息到4个月，结合中药保胎。

　　该患者在金老和家人的悉心调理下终于喜得贵子。近年来，不孕不育或者月经不调的患者经过金老中药调理治愈的很多。所以说妇女的日常保健是非常重要的，特别是经期的保健。为此金老通过这几年的临床实践，也总结了一些“秘诀”，供大家参考。

　　1.月经期间，酸、辣、醋、甜品（特别是白糖）不能吃

　　2.月经期间，不能洗头洗澡

　　3.不要生气，要做到心情舒畅

　　4.夫妻双方啤酒、可乐、咖啡、牛奶、烟、辣制品不能吃

　　5.月经第六天要补肾，以促排卵

　　6.适时同房（月经第14天和16天）

　　性早熟增多可能“补出来”的

　　今年暑假期间，医院里来看性早熟的孩子多了起来，一张娃娃脸，小喉结，粗嗓子，还有那么多说不出，弄不明白的身体变化，让孩子和家长极其烦恼。

　　前些年，有个4岁的女孩来就诊，小姑娘跟爷爷奶奶住在一起，老太太患哮喘，儿女给送来了鹿茸。“我就想着都是好东西，就也给她吃了一些。”没多久，小孙女的乳房开始发育，出现了月经。

　　男孩12岁前睾丸如鹌鹑蛋大小时，标志孩子出现了性征的发育。而当女孩10岁前出现乳房发育、月经和其他分泌物等都是性早熟的表现，妈妈们要仔细观察。

　　可能导致性早熟的食物有很多，金老分成了几类，家长一定要看看：

　　1.慎用补品，禁止服用含有激素的滋补品

　　2.多吃清淡高营养的蔬菜、瓜果、不含激素饲料养的家禽、蛋、江中的鱼。

　　3.尽量不吃含激素饲养的鸡、鸭、鱼、肉、蟹、虾、甲鱼等。

　　4.少吃碳酸饮料、巧克力、咖啡等。

　　5.少吃烧烤油炸之物。

　　坐诊时间：方回春堂桐庐馆 /每周四上午

　　门诊地址：桐庐富春江二桥头滨江路777号（利时广场往下100米）

　　健康热线：0571-69810088

　　给您福利：持本期报纸到方回春堂可享受金老专家义诊一次