15岁陈妤颉刷新亚洲少年纪录

　　走近赛场外的“最强初中生”——

　　暑假要预习高中功课

　　最期待妈妈买好多娃娃

　　“冠军的高光，照不到现在的我。赛场之外我就是个普通学生，这个暑假，会预习高中的功课，还要一次不落地跟着教练训练。”从国家短跑集训队回到家乡宁波，陈妤颉恢复了日常训练节奏。

　　在上月底的2024年全国田径大奖赛总决赛中，15岁的陈妤颉以11秒29的成绩夺得女子100米决赛冠军。该成绩打破她自己保持的全国少年纪录，同时也刷新了该项目亚洲少年纪录。

15岁“跑”进国家队

“优秀的人激励我更加努力”

　　这个夏天，陈妤颉可谓是“文体两开花”。打破自己的纪录，和偶像葛曼棋在国家集训队一同训练；顺利拿到心仪高中宁波效实中学的入场券，她直言“惊喜一个接一个”。

　　被誉为赛场上“最强初中生”的陈妤颉，早已凭借惊艳的表现引发了外界关注。

　　2022年11月，宁波鄞州区中小学田径运动会上，陈妤颉在100米决赛中以11秒88的成绩夺冠。此后，陈妤颉在多个比赛中夺冠，多次刷新赛会纪录。

　　值得注意的是，今年4月，在迪拜进行的第二十一届亚洲U20田径锦标赛女子100米决赛中，陈妤颉以11秒32夺得冠军。这个成绩“一次性”打破U20亚青赛女子百米11秒42的赛会纪录，以及她自己保持的11秒43的全国少年纪录。而后者，在6月的2024全国田径大奖赛总决赛上被陈妤颉再次打破。

　　一次次刷新自己的成绩、打破纪录，陈妤颉成就感满满，她直言最喜欢奔跑时的感觉，“肾上腺素拉满，大家也可以看到我这个‘I人’变成开朗甜妹的样子。”

　　比赛的过程，也是陈妤颉圆梦的过程。陈妤颉曾经在数个场合“示爱”自己的偶像、田径名将葛曼棋。葛曼棋也曾对陈妤颉隔空喊话“我们在国家队等着你”。今年5月，陈妤颉入选国家短跑集训队，也“追星”成功，和葛曼棋、韦永丽等大姐姐一同训练。

　　“在新的环境里进一步体会到了‘人外有人，天外有天’，优秀的人会激励我更加努力。”陈妤颉说。

“吐着吐着就习惯了

吐完继续跑”

　　“我是在五年级发现自己跑得挺快。之后遇到了吴亚存教练，开始了田径生涯，现在是‘国际健将’。”陈妤颉一脸骄傲地向记者介绍，自己的父母曾是浙江大学高水平运动员，一家三口都是浑身的“运动细胞”。

　　作为“过来人”的父母十分清楚，对于专业运动员，受伤、辛苦都是在所难免。“爸妈能吃的苦我一定也可以。”陈妤颉想要试试，“我告诉他们，田径比赛的赛程很短，适合我这种比较‘懒’也比较‘傻’的小孩。”

　　吴亚存告诉记者，收下这个徒弟的理由有两个：一是天赋够高，爆发力让自己眼前一亮，是个短跑的好苗子；二是性格要强，心理素质过硬。

　　“她训练的时候非常有规则意识。”吴亚存告诉记者，“对运动员来说，天赋的确重要，但努力训练才能发挥出自己的极限水平，她这么多年从来没迟到过。”

　　“网上都传她一天需要练习摆臂几百次，实际上那只是基础练习。”吴亚存介绍，为了提升速度和耐力，陈妤颉选择给自己加压，40秒的高抬腿她坚持1分钟，4组200米全速跑她加到6组，“大脑的缺氧和身体的负荷会达到极限，甚至会导致呕吐。”

　　“不过吐着吐着就习惯了，吐完继续跑。真正练习短跑之后，我发现突破每一个0.1秒都是特别难、特别艰苦的。”陈妤颉说，自己也有过想要放弃的时候，但又会告诉自己，“这是自己选的路。”

　　陈妤颉记得，今年3月，自己开始“跳级”参加成年组专业赛事，体会到了前所未有的紧张，直到站到跑道上仍惴惴不安。但听到“预备”两字，脑子里其他的想法全部清空，只专注于听发令枪响，接下来就是本能地全力以赴。

　　“我爸妈都是短跑运动员，他们告诉我，在发令枪响之前，想什么都不要紧，但枪声一响，就得使出100%的力气。这是体育精神，比赛不能消极对待。”陈妤颉说，这就是一次又一次训练为自己带来的本能，“惯性和意志力会带你杀出重围”。

比赛时会带上“秘密伙伴”

希望买“好多娃娃”

　　虽然坐拥令人望尘莫及的成绩，但生活里的陈妤颉像普通的15岁女孩一样，爱交朋友、喜欢娃娃、爱在社交平台互动，把四处比赛看作跟着赛事去旅行。

　　“我最近最期待的就是妈妈能信守承诺，带我去买好多娃娃。”训练休息时间，陈妤颉打开背包，拿出一只米色的兔子玩偶，名叫“219”，因为价格是219元而得名，也是她四处比赛时必带的“秘密伙伴”。

　　去过那么多地方比赛，陈妤颉最喜欢广西和南京，因为“好吃”。鸭血粉丝、老友粉……当地的风味小吃，成为赛事记忆里鲜活的一部分。“希望下次比赛的间隙多给我放一点假吧，我想出去玩！”陈妤颉向着吴亚存喊话。

　　作为“网速很快”的05后，陈妤颉自然也知道网友对她的评价和期待。她有时候会“本领恐慌”，怕会让喜欢自己的人失望，怕之后的状态不如人意，但又尽量快速调整好心态，这正是作为运动员要过的“心理关”。

　　“说实话，运动员无法决定自己的状态，不可能有‘常胜将军’，也不是所有人都看好你。但别人怎么说都没关系，我要过好自己的人生。我觉得能和曼棋姐、静姐、大姐韦永丽站在同一条起跑线上，就已经非常光荣了。”陈妤颉认为，努力不会说谎，只要自己付出了百分百的努力，所有的结果都可以平静接受，至少给了自己一个交代。

　　陈妤颉才15岁，未来要走的路其实并不确定，“也许会做职业运动员，也许会读大学，也许会当教练、当老师，甚至去做个普通上班族，都不一定。”当下，热爱田径是自己唯一确定的事，认真完成每一场比赛，一步步通往下一届奥运会，比畅想5年、10年后的未来要来得更有意义，陈妤颉说。